○○について！

一般の女性もダイエットには関心がとてもあると思いますが、芸能人となるとさらにダイエット をしなければならないこともあるのです。

倖田來未の実の妹のmisonoさんもそのひとりでした。

デビュー当時は42キロだった体重が 56.2キロまで増えてしまい、体脂肪も32%になってしまったmisonoさんは、ダイエットを 決意しました。

2006年に「たかの友梨ビューティクリニック」と「MTVジャパン」とのタイアップによる、 テレビ公開ダイエット企画を発表しました。

その結果、バストは減らさずに体脂肪などを5%近く減らすなど、順調にダイエットを成功させる 事ができました。

そのmisonoさんのダイエット方法はというと、朝7時に寝る生活を8時起床に 変えて、ダイエットのために3度の食事を徹底して管理しました。

ダイエットの為にジムにも 通い、ダイエット成功後の体脂肪率は22.7%まで落ちたそうです。

misonoさんのダイエット方法にはその他にも、頭皮マッサージや大量発汗エステなどで 痩せやすい体質に改善していったり、ぜい肉もみだしマッサージや、小顔造型エステを行う など、たかの友梨によるダイエットプログラムが徹底していたため、ダイエットが成功した ようです。


一週間　－７キロも夢じゃない！