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2018年06月23日
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ダイエット日記

2010年05月18日
ひとりでは、なかなか続かないダイエット。

楽しく長くダイエットを続けるために「ダイエット 日記」を利用することをおすすめします。

「ダイエット日記.com」は、ダイエットをする人の ための、ダイエット支援のコミュニティサイトなのです。

続けることが難しいダイエットですが、このダイエット日記を利用した人の中で、ダイエットが 100日以上続いた人は9800人近くにもなります。

それだけダイエットをする人が、 ダイエット日記を利用することで楽しくダイエットを続けられるということです。

ダイエット日記のサイトは無料で利用することができます。

どのような事がダイエット日記でできるのかというと、まず、自分専用のダイエット日記を 作ることができます。

このダイエット日記に体重や体脂肪などのデータを記入すると、すぐ グラフが更新されるため、ダイエットの励みにもなるし目安にもなる為便利です。

また、ダイエット日記ではメール転送機能というものがあり、メールアドレス非公開で、同じ ダイエット日記の利用者さんたちとメールのやりとりができます。

また、印刷用のページを利用すると、自分のダイエットの成果を記録として残すことも簡単に できるのです。

自分専用のダイエットの日記のデータは最大で3ケ月まで保管されます。

また、ダイエット中の食事の後にすぐに食べたものを記入しておきたい場合などの為に、 ダイエット日記は携帯からも日記の書き込みなどが行えるようになっています。


一週間 -7キロも夢じゃない!

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